P의 해P한 하루

✅ “다리살 진짜 빠져요” 하체비만 탈출 8주 도전기!안녕하세요😊오늘은 제가 8주간 직접 복용한 내돈내산 제품,바로 레그필 다이어트 보조제의 솔직한 변화를 정리해 보려고 해요.4주 후기에 이어 드디어 8주차!레그필 공식 홈페이지에서도 효과가 본격적으로 나타나는 시점이라고 하는데,정말로 허벅지 -3cm, 종아리 -2cm 라인 변화가 있었어요.✨지금부터 다리 둘레 변화, 사진 비교, 생리통 완화, 손발 저림 감소 등'리얼 체감 효과' 중심으로 정리해볼게요!우선 5~8주차 사진부터 인증해볼게요! 📊 다리 둘레 변화 : 허벅지 -3cm, 종아리 -2cm주차별 측정 결과를 직접 표로 정리해봤어요.측정은 매주 같은 시간, 같은 위치에서 진행했습니다. 시작 전2주차4주차6주차8주차왼쪽 종아리36cm35.5cm3..

📌 전주에서 아이와 함께 가기 좋은 곳? 정답은 전주동물원!2025년 5월 초, 날씨도 좋고 초록이 가득한 계절!전주에서 어디 갈까 고민하다가 전주동물원을 다녀왔어요. 생각보다 훨씬 업그레이드된 전주동물원의 모습에 감동받았고,특히 곰이 서서 나뭇잎을 먹는 모습은 아직도 잊을 수 없을 정도로 귀엽고 인상 깊었습니다 🐻🌿 아이와 함께하는 가족 나들이는 물론, 연인과의 데이트 장소로도 정말 추천하고 싶은 공간이에요.📍 전주동물원 기본 정보🏞️ 위치전북 전주시 덕진구 소리로 68🕘 운영시간하절기(3~10월) : 오전 9시 ~ 오후 7시 / 동절기(11~2월) : 오전 9시 ~ 오후 6시🕕 매표 마감하절기: 오후 6시 / 동절기: 오후 5시💰 입장료일반: 3,000원 / 청소년: 2,000원 / 어..

📌 2025년 5월, 전주에서 만나는 가장 힐링되는 박람회!2025년 5월 9일(금)부터 13일(화)까지 전주 월드컵광장에서 열리는제5회 전주정원산업박람회에 다녀왔어요!초록빛 정원과 알록달록한 꽃길, 다양한 정원 체험 프로그램까지…아이들과 가족이 함께하기 딱 좋은 전주 봄 축제였답니다 😊자연과 정원을 사랑하는 분이라면 이번 주말이 지나기 전에 꼭 방문해보세요! 🗺️ 박람회 기본 정보 📍 행사명제5회 전주정원산업박람회🗓️ 기간2025.05.09(금) ~ 2025.05.13(화)🏞️ 장소전북 전주시 덕진구 여의동 1189-1 (전주월드컵경기장광장)🕙 운영시간오전 10시 ~ 오후 6시💰 입장료무료 (일부 체험 유료: 1,000원, 사전예약 필요)🚗 주차월드컵광장 내 주차장 이용 가능🌐 공식사..

Old Phone아티스트Ed Sheeran앨범Old Phone발매일2025.04.30“오래된 핸드폰 속에는 미처 정리하지 못한 감정이 살아 있었다.”🌟 왜 이 곡을 지금 주목해야 할까?2025년에 4월에 발표된 Ed Sheeran의 신곡 〈Old Phone〉은"과거의 기억"이라는 보편적인 주제를에드 시런 특유의 진솔한 시선으로 풀어낸 곡입니다.특히 "Old Phone"은 공감, 향수, 후회, 치유를 동시에 다루고 있습니다.🎤 아티스트 소개: Ed Sheeran본명Edward Christopher Sheeran출생1991년, 영국 헬리펙스대표곡Shape of You, Thinking Out Loud, Perfect, Photograph특징자전적 이야기, 감성적 가사, 뛰어난 멜로디 감각2025년 신곡O..

Someone Like You 아티스트 Adele 앨범 21 발매일 2011.01.23 “당신을 잊을 순 없지만, 당신과 닮은 누군가를 만날게요.” Adele, Someone Like You 🎧 Adele 〈Someone Like You〉 Adele의 〈Someone Like You〉는2010년대를 대표하는 이별 발라드로,발매 직후 전 세계 차트를 석권하며‘전 세계가 울었다’는 평을 받았던 명곡이에요.🎤 ..

썬더볼츠*초능력 없음, 히어로 없음, 포기도 없음! 4월, 마블 역사를 새로 쓸 별난 놈들의 예측불가 팀업이 폭발한다! 어벤져스가 사라진 세상, CIA 국장 '발렌티나'는 새로운 팀을 꾸릴 계획을 세운다. 그녀가 설계한 위험한 함정에 빠진 '옐레나', '윈터 솔져', '레드 가디언', '존 워커', '고스트', '태스크 마스터' 별난 놈들만 모인 이들은 어쩔 수 없이 한 팀이 되고, 자신들의 어두운 과거와 맞서야 하는 위험한 임무에 투입된다. 서로를 전혀 믿지 못하는 상황에서 스스로의 생존과 세상의 구원을 위해 이들은 진정한 팀으로 거듭나야만 하는데....평점-감독제이크 슈레이어출연플로렌스 퓨, 세바스찬 스탠, 와이어트 러셀, 올가 쿠릴렌코, 제럴딘 비스워너선, 크리스 바우어, 웬델 피어스, 데이비드..

거룩한 밤: 데몬 헌터스악마와 그를 쫓는 어둠의 숭배자들로 인해 혼란에 빠지게 된 도시. 공권력조차 이들 앞에서 무력해지자 특별한 능력을 가진 어둠의 해결사 ‘거룩한 밤’ 팀 바우(마동석), 샤론(서현), 김군(이다윗)이 직접 악의 무리를 처단하고자 한다. 그러던 중 갑자기 동생 은서(정지소)가 이상증세를 보인다는 의뢰인 정원(경수진)이 찾아오고 그 안에서 지금껏 본 적 없던 강력한 존재의 기운을 느끼는데… 과연 ‘거룩한 밤’ 팀은 악의 무리에 맞서 세상을 구원해 낼 수 있을까?평점10.0 (2025.04.30 개봉)감독임대희출연마동석, 서현, 이다윗, 경수진, 정지소, 이다일, 차우진📌 2025년 4월, 화끈한 오컬트 액션이 돌아왔다!2025년 4월 30일, 많은 기대 속에 개봉한 영화 ‘거룩한 ..