레그필 4주차 후기 💊 - 허벅지 -2cm 성공! 하체비만 고민에 변화가 생겼어요! (내돈내산)

하체비만 때문에 스트레스 받고 계신가요?

저는 4주간 섭취한 레그필 다이어트 보조제로
허벅지 & 종아리 둘레 -2cm 감소 효과를 봤어요.

식단 없이도 눈에 보이는 변화를 확인한 내돈내산 후기, 지금부터 자세히 알려드릴게요!

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📌 레그필 다이어트 보조제란?

레그필은 하체 지방 감소 + 혈액순환 개선에 도움을 주는 다이어트 보조제예요.
특히 허벅지·종아리 부종과 지방에 집중 작용하는 성분이 함유돼 있어
하체비만으로 고민 중인 분들께 잘 맞는 제품이죠.

 ✔️ 하루 2알, 아침·저녁 공복에 섭취
✔️ 식단·운동 병행 시 시너지 효과 가능
✔️ 한약 베이스 성분이지만 섭취는 간편해요

 

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📊 4주간 섭취 변화 기록 (수치 공개)

아래는 제가 직접 측정한 다리 둘레 변화입니다.
측정 기준은 오전 기상 직후 고정 시간에 진행했어요.

기간	오른쪽 허벅지	왼쪽 허벅지	오른쪽 종아리	왼쪽 종아리
0주차	48cm	49cm	35cm	36cm
2주차	48cm	48cm	34cm	35.5cm
4주차	46cm	47cm	34cm	34.5cm

📌 허벅지 평균 -2cm, 종아리 평균 -1.5cm 감소!

 이 수치는 식단 조절 X / 운동 X 상태에서 나타난 변화이기 때문에 더욱 의미 있었어요.

 

 

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🧡 레그필이 효과 있었던 이유

• ✅ 하체 특화 성분 → 제주 조릿대 추출물
• ✅ 혈액순환 개선 → 붓기 + 순환 문제 해결
• ✅ 지방 대사 작용 → 운동 없이도 라인 정리 느낌

무엇보다 허벅지 굵기가 줄어드니 다리 라인 자체가 슬림해 보이고, 비율도 달라 보이더라고요!
진짜 하체비만에 희망이 생겼어요 🥹

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📝 레그필 섭취 팁 4가지

✅ 1. 하루 2회, 공복 섭취!

→ 아침·저녁 식사 1시간 전이 흡수 최적 타이밍

✅ 2. 수치 & 사진 기록!

→ 매주 사진 + 둘레 측정으로 변화 추적
→ 변화가 눈에 보이면 동기부여도 생겨요!

✅ 3. 식단·운동 병행하면 시너지

→ 간단한 유산소 운동이나 하체 스트레칭만 병행해도 효과 ↑
→ 이제 남은 4개월 분은 식단도 함께 도전 예정입니다!

✅ 4. 저염식 + 수분 보충은 필수!

→ 붓기 줄이려면 나트륨 ↓, 수분 ↑

 

 

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💬 솔직 후기 한 줄 정리

허벅지 살이 줄어들 수 있다는 걸 처음으로 느꼈어요.

✔ 허벅지는 스트레칭만으로 빼기 정말 힘든 부위인데,
✔ 레그필을 꾸준히 섭취하면서 둘레 감소 + 라인 정리 효과를 경험했어요.
✔ 8주차에는 더 확실한 변화가 있을 거라는 기대감도 생겼답니다!

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💡 구매 팁 (할인 꿀팁 공유!)

• 인스타그램 비밀링크 + 카카오톡 채널 쿠폰 조합
  → 제가 구매한 방법이에요!
  → 공식 사이트보다 더 저렴하게 구입 가능 🎉

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🔜 예고: 8주차 후기는 이렇게 준비 중!

• 📸 여행 가서 찍은 전신 사진 공유 예정
• 🏃‍♀️ 식단 & 운동 병행 후 변화 얼마나 더 있었는지 확인
• 🎯 하체비만 관리 루틴까지 정리해서 알려드릴게요!

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✅최종 정리!

제품명	레그필 다이어트 보조제
섭취 기간	4주
효과	허벅지 -2cm, 종아리 -1.5cm 감소
섭취 방식	하루 2알 (공복 섭취)
추천 대상	하체비만, 붓기, 허벅지 살 고민 중인 분들

📌 하체비만 때문에 고민하고 계셨다면,
👉 이번 기회에 꾸준한 기록 + 레그필 섭취로 변화 느껴보세요! 😊

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💌 다음 후기도 기대해 주세요!
레그필 + 식단 + 운동 병행 후기와 함께 더 현실적인 리뷰로 찾아올게요 🙌
질문이나 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요 😊

👉 레그필 이전 후기 : https://glasowk911.tistory.com/34

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