후기/[체험후기]

🦵레그필 8주 후기|허벅지 -3cm, 다리 얇아지는 법 찾은 찐경험 (+붓기, 생리통 개선까지!)

소소한탐험가 2025. 5. 22. 18:11
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✅ “다리살 진짜 빠져요” 하체비만 탈출 8주 도전기!

안녕하세요😊

오늘은 제가 8주간 직접 복용한 내돈내산 제품,
바로 레그필 다이어트 보조제의 솔직한 변화를 정리해 보려고 해요.

4주 후기에 이어 드디어 8주차!
레그필 공식 홈페이지에서도 효과가 본격적으로 나타나는 시점이라고 하는데,
정말로 허벅지 -3cm, 종아리 -2cm 라인 변화가 있었어요.✨

지금부터 다리 둘레 변화, 사진 비교, 생리통 완화, 손발 저림 감소 등
'리얼 체감 효과' 중심으로 정리해볼게요!

레그필 7,8주차 후기
 
 

📊 다리 둘레 변화 : 허벅지 -3cm, 종아리 -2cm

주차별 측정 결과를 직접 표로 정리해봤어요.
측정은 매주 같은 시간, 같은 위치에서 진행했습니다.

  시작 전 2주차 4주차 6주차 8주차
왼쪽 종아리 36cm 35.5cm 34.5cm 34cm 33.5cm
오른쪽 종아리 35cm 34cm 34cm 33.5cm 33cm
왼쪽 허벅지 49cm 48cm 47cm 46.5cm 46cm
오른쪽 허벅지 48cm 48cm 46cm 45cm 45cm
✔️ 허벅지 기준 -3cm 감량 성공
✔️ 종아리는 라인이 슬림해지고 붓기 감소
✔️ 허벅지 안쪽 라인이 정리되면서 다리 전체가 길어 보이는 효과!

📸 사진 비교 후기 : 2주차 → 8주차 변화

📍 왼쪽: 2주차 사진
📍 오른쪽: 8주차 사진

 눈에 띄게 허벅지 안쪽 공간이 생기고,
종아리도 훨씬 매끈하게 정리된 게 느껴졌어요!

 

예전에 운동 + 식단으로 다이어트에 성공했던 때랑 비교해도
다리 라인 만족도는 이번이 더 높아요!


💡 8주차 효과 총정리

✅ 1. 하체 사이즈 감소

  • 허벅지 -3cm / 종아리 -2cm
  • 하체만 찌는 체형에도 확실한 효과

✅ 2. 붓기 완화 + 혈액순환 개선

  • 수족냉증 완화 (손, 발 시림 증상 줄어듦)
  • 다리가 가볍고 무거운 느낌 없음
  • 장거리 걷기, 러닝할 때 붓는 속도 감소

✅ 3. 생리통 완화 (개인차 있음)

  • 원래 생리통약을 매달 복용하던 체질
  • 레그필 복용 이후 2개월 동안 진통제 사용량 50% 이하 감소
  • 혈액순환 성분 덕분인지 복부 통증도 덜함

🧴 레그필 섭취법 & 효과 높이는 꿀팁

📆 복용 주기 하루 2번 (아침/저녁 식전 공복)
🥗 식단 저염식 & 충분한 수분 섭취 병행
🧘 운동 유산소 + 하체 스트레칭 (가벼운 스쿼트 추천)
📏 관리법 주차별 둘레 측정 + 사진 기록 필수
💡 효과 유지 꾸준함이 핵심! 복용 주기 놓치지 않기

 


💰 레그필 싸게 사는 법

  • 인스타그램 비밀 링크: 릴스나 광고에 종종 뜸 (최저가)
  • 카카오톡 채널 친구 추가: 5,000원 할인 쿠폰 받기
  • 프로모션 자주 있음

💡 저는 5개월치를 프로모션 가격으로 구매했어요!
리필 걱정 없이 복용 중이에요 😊


🧡 이런 분들께 추천해요

✅ 운동 없이 시작하고 싶은 하체비만 체형
✅ 허벅지 안쪽살 + 종아리 부종 고민 있는 분
✅ 생리통, 손발 저림, 붓기 같이 겪는 분
✅ 다리 라인 정리하고 싶은 여름 시즌 준비 중인 분



 

“레그필은 단순한 다이어트 보조제를 넘어,
몸 전체의 순환과 하체 균형을 도와주는 제품이었어요.”

✔️ 내돈내산 8주 섭취로 얻은 허벅지 -3cm 변화
✔️ 붓기 완화, 라인 정리, 생리통 완화까지
✔️ 여름철 반바지 자신감까지 회복했답니다!


📦 다음 계획은?

  • 아직 3통 남아있어요!
  • 20주차까지 후기 예정
  • 운동과 식단 병행해서 더 날렵한 다리 라인 완성 목표!
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